Postura e forma física
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- 20 OUT 2021 10h30
- 5 MAI 2021 10h30
11 out 202310h30 – 12h45
Duração: 135 minutos
Destinado a mães, pais e bebés entre o 1.º e 6.º mês.
Bilhete: 5 € por adulto
Registo prévio obrigatório através do formulário de inscrição
Mais informações: servicoeducativo@museudelisboa.pt
Num passeio descontraído, onde os bebés se sentirão embalados e confortados, propomos a descoberta de algumas histórias que se escondem nos jardins do Museu de Lisboa. Durante o passeio são partilhadas estratégias para evitar as dores nas costas, e promover uma postura adequada no transporte do bebé. A aprendizagem de exercícios simples ajudará a reforçar os músculos, facilitando o dia-a-dia com o bebé e a retoma das atividades desportivas e profissionais.
Material necessário
Máscara de proteção (facultativo)
Toalha de praia ou equivalente
Fralda de pano
Calçado e roupa confortáveis para ambos - aconselhado o uso de calças pela mãe
Esta sessão é exclusivamente para mamãs, por ser dedicada à saúde feminina.
No caso de necessidade de inclusão de outros membros da família na sessão, a título excepcional, esta indicação deve ser fornecida no formulário de inscrição.
© José Avelar/Museu de Lisboa
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